10.01.2026, 10:00 - 12:30 Uhr
"Hinter der Maske"
ADHS, Autismus, AuDHS und Du - Systemische Selbsterfahrung für spätdiagnostizierte Frauen.
Gemeinsam betrachten wir die Themen Masking, Stimming und Overload. Durch Selbstreflexion und Selbsterfahrung erstellst du dein eigenes Toolkit, um in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Gemeinsam wagen wir einen Blick hinter die Maske.
Ort: Praxis im Hof, Barthel-Bruyn-Straße 27, 45147 Essen
Kosten: 79€
Infos zum Ablauf
Der Workshop startet um 10 Uhr. Ab 09:45 Uhr sind die Türen offen.
In den nächsten 2,5 Stunden erarbeiten wir gemeinsam die Themen Maskieren, Stimming und Overload.
Es wird keine klassische Vorstellungsrunde geben :)
Wir enden um 12:30 Uhr.
Die Kosten von 79€ werden in bar zu Kursbeginn vor Ort gezahlt.
Das brauchst du
Bring gerne etwas zu schreiben, deinen Lieblingsstift und dicke Socken mit. Wenn du ein besonderes Getränk mitbringen willst, ist auch das völlig ok.
Stimming-/Fidget Toys sind erwünscht. Bitte achte darauf, dass sie keine Geräusche verursachen.
Wir möchten dich bitten, auf starkes Parfum zu verzichten.
Das bringen wir mit
Vor Ort gibt es Stifte und Papier. Wasser und Tee wird durch uns bereitgestellt.
Du hast noch keine Erfahrung mit Stimming-/Fidget-Toys? Kein Problem, wir bringen eine kleine Auswahl mit, die auch während des Workshops genutzt werden kann.
Anfahrt
Anschrift: Praxis im Hof, Barthel-Bruyn-Straße 27, 45147 Essen
Bitte plane die Parkplatzsuche zeitlich mit ein.